گروه سلامت: اگرچه علت بروز زانو درد ضربه، عفونت یا بیماری است اما ویتامین ها هم برای عملکرد صحیح استخوان ها مهم هستند؛ زیرا ویتامین ها به دلیل داشتن اثرات ضد التهابی به کاهش درد کمک می کنند. کمبود ویتامین ها هم می تواند یکی از علت های درد مفصلی از جمله زانو درد باشد. در واقع علت زانو دردهایی که با بروز ...

گروه علمی:می‌توان با مصرف برخی مکمل‌های غذایی درد مفاصل و زانو را درمان کرد.یکی از مواردی که با افزایش سن به صورت گسترده در افراد کهنسال دیده می‌شود، درد مفاصل و زانو است. گرچه این درد می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از مسائل و بیماری‌ها باشد، اما می‌توان با مصرف برخی ...

گروه سلامت: ابن سینا بستن روغن دنبه بر زانوها را برای رفع درد این ناحیه از بدن توصیه کرده است.دنبه بخشی از بدن گوسفند است که به جای دم در انتهای پشت تن حیوان آویخته شده و متشکل از چربی است. همه گوسفندان دنبه ندارند. دنبه را هم کباب می‌کنند و هم از آن روغن می‌گیرند. با این حال، مشخص شده ...

گروه علمی:متخصصان می‌گویند با برخی اقدامات ساده می‌توان درد زانو را در منزل درمان کرد.درد زانو یکی از رایج‌ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک محسوب می‌شود. زانو‌ها فراتر از یک اندام که خم شده و دارای قابلیت انعطافی هستند، وظیفه تحمل وزن بدن را به همراه پا بر عهده دارند.  ...

گروه سلامت:  آیا در انجام حرکت اسکات مشکل دارید؟ دویدن سریع برای شما سخت است؟ آیا در زانوهای خود احساس درد می‌کنید؟ می‌توانید سفتی را در مفاصل خود احساس کنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، ممکن است با مشکلات مفصلی یا زانو دست و پنجه نرم کنید. با کاهش فشار و همچنین هوای سرد، ممکن است ناگهانی ...

گروه علمی: زانو درد یکی از عارضه‌های شایع در سنین مختلف به ویژه میانسالی و سالمندی است و با چند راهکار می‌توان از درد زانو کم کرد.انسان بعد از یک بازه از زندگی با برخی مشکلات جسمانی رو به رو می شود که درد استخوان و مفاصل از شایع ترین مشکلات  است، در ادامه ۵ روش کاهش دردهای مفصلی به ویژه ...

گروه علمی: درد زانو یکی از شایع ترین دلایل ناتوانی در بین بیماران در راه رفتن می باشد . امروزه زانو درد روز به روز در حال افزایش می باشد و در ایران با مسن شدن جمعیت درد زانو و آرتروز زانو به طور فزاینده ای در حال محدود شدن فعالیت بخش مهمی از جامعه می شود . سبک زندگی ما در ایران مانند نشستن بر روی زمین ...

گروه علمی: نتایج یک پژوهش دانشگاهی توسط محققان کشورمان نشان می‌دهد که استفاده از روغن گیاه دارویی ناخنک، می‌تواند در کنترل درد زانوی سالمندان که عمدتاً به دنبال بیماری استئوآرتریت به وجود می‌آید، تأثیر خوبی داشته باشد.به گزارش ایسنا، استئوآرتریت یا بیماری دژنراتیو مفصل، شایع‌ترین ...

گروه سلامت: مشکلات زانو بسیار شایع هستند و می توانند در هر سنی رخ داده و در بسیاری از فعالیت های انسان تداخل ایجاد کنند.

گروه سلامت: زانو درد یکی از عارضه‌های شایع در بین افراد است، اما با چند روش خانگی می‌توان تا حدی زیادی درد را تسکین بخشید.